NAT
NAT

NAT

ID kênh: 33718396 Được tạo trên Rutube: 01.12.2023 Lần đầu xuất hiện trong phân tích: 09.04.2026 Mở trên Rutube
Тренировки ДОМА и ЗАЛ
Người đăng ký
21 494
+524 / 30d
Lượt xem
2 279 329
+59 055 / 30d
Video
355
0 / 30d
Xếp hạng toàn cầu
#475

Lịch sử tăng trưởng

Ảnh chụp hàng ngày được lưu khi mở trang, tối đa một lần mỗi ngày dương lịch.

Ngày Người đăng ký Lượt xem Video

Video mới nhất

Video công khai gần đây được lấy từ Rutube ngay bây giờ.

ІНТЕНСИВ 1 ГОДИНА | Силове Кардіо Для Схуднення

ІНТЕНСИВ 1 ГОДИНА | Силове Кардіо Для Схуднення

8 900 lượt xem - 06.12.2025 - Спорт - 1:11:49
Стрункі руки за 10 хвилин! | Трицепс і тонус рук

Стрункі руки за 10 хвилин! | Трицепс і тонус рук

3 871 lượt xem - 20.10.2025 - Спорт - 12:22
300 присідань за 15 хвилин сідниці!

300 присідань за 15 хвилин сідниці!

1 827 lượt xem - 12.10.2025 - Спорт - 17:39
Лімфодренажна зарядка | 10 хвилин щодня для легкості та енергії

Лімфодренажна зарядка | 10 хвилин щодня для легкості та енергії

4 056 lượt xem - 29.09.2025 - Спорт - 14:13
Витримаєш 1 ГОДИНУ? Інтенсивне силове кардіо на все тіло

Витримаєш 1 ГОДИНУ? Інтенсивне силове кардіо на все тіло

4 512 lượt xem - 14.09.2025 - Спорт - 1:06:21
BRITNEY SPEARS Танцювальне тренування на 35 хвилин

BRITNEY SPEARS Танцювальне тренування на 35 хвилин

3 924 lượt xem - 14.09.2025 - Спорт - 38:44
Внутрішня поверхня стегна | 15 хв тренування з гантелями для струнких ніг

Внутрішня поверхня стегна | 15 хв тренування з гантелями для струнких ніг

1 911 lượt xem - 07.09.2025 - Спорт - 14:48
12 хвилин для себе. М’яка зарядка зранку

12 хвилин для себе. М’яка зарядка зранку

1 436 lượt xem - 18.08.2025 - Спорт - 14:25
Стрункі руки з гантелями під музику - тренування під біти!

Стрункі руки з гантелями під музику - тренування під біти!

3 031 lượt xem - 04.08.2025 - Спорт - 16:42
Не любиш бігати? Просто повторюй! Веселе кардіо стоячи для схуднення

Не любиш бігати? Просто повторюй! Веселе кардіо стоячи для схуднення

4 966 lượt xem - 21.07.2025 - Спорт - 26:40
Спробуй_ці_кращі_вправи_на_НИЗ_тіла🔥

Спробуй_ці_кращі_вправи_на_НИЗ_тіла🔥

4 494 lượt xem - 21.07.2025 - Спорт - 0:22
Прокачай свій прес з усіх сторін

Прокачай свій прес з усіх сторін

3 473 lượt xem - 06.07.2025 - Спорт - 0:18

Bình luận (0)

Chia sẻ ý kiến của bạn — vui lòng lịch sự và đúng chủ đề.

Chưa có bình luận nào. Hãy để lại bình luận và chia sẻ ý kiến của bạn!

Để bình luận, vui lòng đăng nhập.

Đăng nhập để bình luận

* Thống kê Rutube được làm mới khi truy cập trang, tối đa một lần mỗi ngày dương lịch (ngày máy chủ).