Máy Tính Chỉ Số BMI

Máy tính BMI (Chỉ Số Khối Cơ Thể) trực tuyến

Bạn muốn biết cân nặng của mình có nằm trong phạm vi bình thường không? 🧍‍♂️🧍‍♀️ Hãy dùng máy tính BMI trực tuyến của chúng tôi. Chỉ cần nhập cân nặng và chiều cao — hệ thống sẽ tính BMI ngay lập tức và đưa ra khuyến nghị sức khỏe.

BMI là gì và vì sao quan trọng?

BMI (Chỉ Số Khối Cơ Thể) giúp xác định cân nặng của bạn có phù hợp với chiều cao hay không. Chỉ số này được bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên thể hình sử dụng rộng rãi để đánh giá nguy cơ thiếu cân hoặc thừa cân.

Ưu điểm của máy tính BMI

• ✅ Tính tức thì: công cụ trực tuyến cho kết quả ngay, không cần công thức phức tạp.
• ✅ Dễ sử dụng: nhập cân nặng, chiều cao — nhận ngay BMI.
• ✅ Khuyến nghị hữu ích: không chỉ tính chỉ số mà còn cho biết bạn thuộc nhóm nào (bình thường, thừa cân, thiếu cân, v.v.).
• ✅ Hoạt động 24/7: miễn phí, dùng trên mọi thiết bị, không cần đăng ký.

Cách diễn giải kết quả

• 🔹 BMI dưới 18,5 — thiếu cân.
• 🔹 BMI từ 18,5 đến 24,9 — cân nặng bình thường.
• 🔹 BMI từ 25 đến 29,9 — thừa cân.
• 🔹 BMI từ 30 trở lên — béo phì, nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

Máy tính BMI trực tuyến giúp bạn theo dõi cân nặng, quan tâm sức khỏe và điều chỉnh lối sống. Hãy dùng thường xuyên để biết mình có đang trong phạm vi khỏe mạnh hay không. 🏃‍♂️🥗

Hãy thử ngay! ✅ Nhập dữ liệu để nhận không chỉ kết quả BMI mà còn các mẹo hữu ích để cải thiện thể chất.

👉 Máy Tính BMI của Asted Cloud — công cụ nhanh, miễn phí và chính xác để phân tích sức khỏe. Phù hợp cho việc tự theo dõi và đạt được sự cân bằng!