ЗОЖ с Сарматом
ID kênh: 23499421
Được tạo trên Rutube: 11.04.2021
Lần đầu xuất hiện trong phân tích: 26.04.2026
Mở trên Rutube
На этом канале смотрите много интересного видео о том как привести в порядок свое тело и здоровье. Все проверено на моем личном опыте.
Автор канала - Сармат. Мне 61 год, в теме ЗОЖ более 40 лет. Муж. Отец. Дед. Спортсмен. Вегетарианец. Путешественник. Переехал в город мечты - Геленджик.
Если вам нравятся видео подписывайтесь на этот канал #ЗОЖсСарматом и нажимайте колокольчик, чтобы не пропустить новые выпуски ?.
Много интересных и полезных статей для здоровья читайте на канале МАХ https://max.ru/sarmatclub
Отзывы и предложения принимаю на почту info@sarmat.club
P.S. Буду благодарен за репосты!
Người đăng ký
8 881
+296 / 30d
Lượt xem
992 414
+60 061 / 30d
Video
433
+17 / 30d
Xếp hạng toàn cầu
#1 831
Lịch sử tăng trưởng
Ảnh chụp hàng ngày được lưu khi mở trang, tối đa một lần mỗi ngày dương lịch.
| Ngày | Người đăng ký | Lượt xem | Video |
|---|
Video mới nhất
Video công khai gần đây được lấy từ Rutube ngay bây giờ.
Убираем холку на шее и сутулость
205 lượt xem
- 04.10.2026
- Разное
- 0:10
Поясница постоянно ощущается напряжённой?
442 lượt xem
- 03.10.2026
- Здоровье
- 0:18
Китайский секрет долголетия
1 317 lượt xem
- 02.10.2026
- Здоровье
- 0:12
Жим штанги 120 кг
1 383 lượt xem
- 02.10.2026
- Здоровье
- 0:16
Два упражнения для здоровья
1 934 lượt xem
- 01.10.2026
- Здоровье
- 0:15
Одна минута для поясницы
2 144 lượt xem
- 30.09.2026
- Здоровье
- 0:15
Жим штанги 150 кг
2 648 lượt xem
- 29.09.2026
- Здоровье
- 0:27
Улучшаем работу мочеполовой системы
2 720 lượt xem
- 28.09.2026
- Здоровье
- 0:30
Как быстро снять напряжение с шеи и плеч
2 844 lượt xem
- 25.09.2026
- Здоровье
- 0:16
Точка реанимации и скорой помощи
3 209 lượt xem
- 24.09.2026
- Здоровье
- 0:11
Массируйте эту точку каждый день
2 879 lượt xem
- 23.09.2026
- Здоровье
- 0:16
Для мужского и женского здоровья
2 865 lượt xem
- 22.09.2026
- Здоровье
- 0:23
* Thống kê Rutube được làm mới khi truy cập trang, tối đa một lần mỗi ngày dương lịch (ngày máy chủ).
Asted Cloud
Bình luận (0)
Chia sẻ ý kiến của bạn — vui lòng lịch sự và đúng chủ đề.
Đăng nhập để bình luận