Александр Рагун
ID kênh: 23731642
Được tạo trên Rutube: 14.12.2021
Lần đầu xuất hiện trong phân tích: 09.04.2026
Mở trên Rutube
№ 6955677397
Telegram: Alexander Ragun
Самообразование | Мысли | Спорт
Являюсь резидентом ИНСАЙТ ЛЮДИ.
Người đăng ký
10 499
+1 / 30d
Lượt xem
487 669
+5 663 / 30d
Video
179
+4 / 30d
Xếp hạng toàn cầu
#1 566
Lịch sử tăng trưởng
Ảnh chụp hàng ngày được lưu khi mở trang, tối đa một lần mỗi ngày dương lịch.
| Ngày | Người đăng ký | Lượt xem | Video |
|---|
Video mới nhất
Video công khai gần đây được lấy từ Rutube ngay bây giờ.
Что есть ДО и ПОСЛЕ тренировки? Мой идеальный рацион для роста мышц
1 095 lượt xem
- 28.09.2026
- Спорт
- 30:31
Почему ты не растёшь в зале? 7 ошибок, которые убивают прогресс
1 148 lượt xem
- 20.09.2026
- Спорт
- 30:09
Я проверил 20 популярных добавок — что реально работает, а что бесполезно
1 177 lượt xem
- 13.09.2026
- Спорт
- 43:19
Сколько нужно тренироваться, чтобы реально расти?
1 084 lượt xem
- 11.09.2026
- Спорт
- 20:10
Я тренировался неправильно 10 лет — вот что реально работает
1 035 lượt xem
- 05.09.2026
- Спорт
- 20:01
Рабочие и не рабочие спортивные добавки от А до Я
823 lượt xem
- 31.08.2026
- Спорт
- 30:32
24ч часа со мной в день восстановления, как я его провожу
621 lượt xem
- 25.08.2026
- Лайфстайл
- 40:05
Сколько нужно тренироваться, эффективное время
929 lượt xem
- 21.08.2026
- Спорт
- 32:02
Как пептиды уже сегодня меняют спортивную индустрию? Рабочий инструмент или массовая пропа...
1 071 lượt xem
- 24.06.2026
- Спорт
- 40:34
Почему ты не можешь похудеть? Дело не только в питание и гормонах.
1 625 lượt xem
- 15.06.2026
- Спорт
- 41:45
Велнесс, здоровье в 2026 году теперь не только про питание и спорт
1 636 lượt xem
- 06.06.2026
- Спорт
- 41:38
Полноценная тренировка на ноги | Залы БАЛИ
1 067 lượt xem
- 24.05.2026
- Спорт
- 43:19
* Thống kê Rutube được làm mới khi truy cập trang, tối đa một lần mỗi ngày dương lịch (ngày máy chủ).
Asted Cloud
Bình luận (0)
Chia sẻ ý kiến của bạn — vui lòng lịch sự và đúng chủ đề.
Đăng nhập để bình luận