Григорий Игнатьев Лечебная физкультура
Григорий Игнатьев Лечебная физкультура

Григорий Игнатьев Лечебная физкультура

ID kênh: 23953319 Được tạo trên Rutube: 06.03.2022 Lần đầu xuất hiện trong phân tích: 24.04.2026 Mở trên Rutube
Лечебная физкультура, гимнастика при различных заболеваниях. Все представленные видео носят образовательный и ознакомительный характер. Перед применением ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом. YouTube: https://www.youtube.com/c/ГригорийИгнатьев Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/6182ce1c05a20824c9abcff0 № 5268621067
Người đăng ký
40 807
+1 302 / 30d
Lượt xem
5 460 243
+166 145 / 30d
Video
512
+10 / 30d
Xếp hạng toàn cầu
#275

Lịch sử tăng trưởng

Ảnh chụp hàng ngày được lưu khi mở trang, tối đa một lần mỗi ngày dương lịch.

Ngày Người đăng ký Lượt xem Video

Video mới nhất

Video công khai gần đây được lấy từ Rutube ngay bây giờ.

При артрозе важно включать мышцы, а не просто нагружать суставы. Покажу простое движение у стула.

При артрозе важно включать мышцы, а не просто нагружать суставы. Покажу простое движение у...

480 lượt xem - 12.08.2026 - Спорт - 2:26
Если после 40 тело стало скованным, начните с мягкого вытяжения спины и грудного отдела.

Если после 40 тело стало скованным, начните с мягкого вытяжения спины и грудного отдела.

469 lượt xem - 11.08.2026 - Здоровье - 1:09
Если сидите часами, спина и грудной отдел быстро зажимаются. Покажу мягкое движение у дверного ко...

Если сидите часами, спина и грудной отдел быстро зажимаются. Покажу мягкое движение у двер...

437 lượt xem - 10.08.2026 - Здоровье - 0:47
Если колено трещит или щёлкает, начните с мягкого движения сидя без нагрузки. При боли — не делайте.

Если колено трещит или щёлкает, начните с мягкого движения сидя без нагрузки. При боли — н...

394 lượt xem - 09.08.2026 - Здоровье - 0:59
Если ноги стали слабее, начните с короткого комплекса без прыжков и без приседаний.

Если ноги стали слабее, начните с короткого комплекса без прыжков и без приседаний.

473 lượt xem - 08.08.2026 - Спорт - 1:53
Проверка равновесия помогает понять, насколько уверенно работают ноги и координация. Покажу безоп...

Проверка равновесия помогает понять, насколько уверенно работают ноги и координация. Покаж...

397 lượt xem - 06.08.2026 - Разное - 1:50
Упражнения для укрепления коленей | При артрозе, боли и после травмы

Упражнения для укрепления коленей | При артрозе, боли и после травмы

1 657 lượt xem - 24.07.2026 - Здоровье - 25:41
Легкая ходьба лёжа для пожилых людей и тяжелых случаев | 10 минут для здоровья всего организма

Легкая ходьба лёжа для пожилых людей и тяжелых случаев | 10 минут для здоровья всего орган...

969 lượt xem - 21.07.2026 - Здоровье - 10:14
5 этапов УКРЕПЛЕНИЯ КОЛЕНА #лфк #григорийигнатьевлфк

5 этапов УКРЕПЛЕНИЯ КОЛЕНА #лфк #григорийигнатьевлфк

1 118 lượt xem - 17.07.2026 - Здоровье - 1:48
Утренняя гимнастика СССР. Часть 1 | Простые упражнения, которые знала вся страна

Утренняя гимнастика СССР. Часть 1 | Простые упражнения, которые знала вся страна

1 647 lượt xem - 14.07.2026 - Здоровье - 13:28
Последняя неделя перед отпуском, а мозг уже ушёл гулять

Последняя неделя перед отпуском, а мозг уже ушёл гулять

848 lượt xem - 13.07.2026 - Юмор - 0:14
Большой комплекс для тазобедренных суставов при коксартрозе 1–2 ст. и для профилактики.

Большой комплекс для тазобедренных суставов при коксартрозе 1–2 ст. и для профилактики.

1 845 lượt xem - 10.07.2026 - Здоровье - 45:46

Bình luận (0)

Chia sẻ ý kiến của bạn — vui lòng lịch sự và đúng chủ đề.

Chưa có bình luận nào. Hãy để lại bình luận và chia sẻ ý kiến của bạn!

Để bình luận, vui lòng đăng nhập.

Đăng nhập để bình luận

Quên mật khẩu? Tạo tài khoản

* Thống kê Rutube được làm mới khi truy cập trang, tối đa một lần mỗi ngày dương lịch (ngày máy chủ).