Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.
Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.

Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.

ID kênh: 24839540 Được tạo trên Rutube: 18.03.2022 Lần đầu xuất hiện trong phân tích: 18.04.2026 Mở trên Rutube
ХОЧУ МЕНЯТЬСЯ это о том, как изменить свою жизнь, ведь мотивация, личностный рост, саморазвитие - это не просто слова. Если на Вашем пути попался нарцисс, и вы не понаслышке знаете, что такое нарциссизм, газлайтинг, токсичные отношения, то в каждом видео вы найдете четкую инструкцию, что и как делать дальше. Если вы раздумываете о том, как стать психологом, что такое консультация психолога, то на канале вы найдете информацию о тайнах этой профессии, и убедитесь, что психология - это наука. Кто я? Меня зовут Анастасия Пономаренко, я практикующий психолог. Практический опыт более 10 лет. Автор многочисленных книг по психологии, медицине, ЗОЖ (суммарный тираж более 45 000 экз). Мои книги вышли в России, Украине, Франции, Бельгии, Швейцарии и Канаде. Преподаватель психологии. Пускай мой канал даст исчерпывающий ответ на вопрос: "Как изменить свою жизнь с понедельника, и не бросить это занятие на следующий день".
Người đăng ký
1 670
+4 / 30d
Lượt xem
150 460
+1 393 / 30d
Video
525
0 / 30d
Xếp hạng toàn cầu
#6 303

Lịch sử tăng trưởng

Ảnh chụp hàng ngày được lưu khi mở trang, tối đa một lần mỗi ngày dương lịch.

Ngày Người đăng ký Lượt xem Video

Video mới nhất

Video công khai gần đây được lấy từ Rutube ngay bây giờ.

В голове 100 вкладок? Техника от тревоги 🧠

В голове 100 вкладок? Техника от тревоги 🧠

174 lượt xem - 05.11.2026 - Психология - 0:56
ТЕСТ: что твое тело кричит об эмоциях?

ТЕСТ: что твое тело кричит об эмоциях?

7 lượt xem - 29.10.2026 - Разное - 0:58
ТЕСТ: ты живешь или просто боишься перемен?

ТЕСТ: ты живешь или просто боишься перемен?

10 lượt xem - 22.10.2026 - Разное - 0:59
Загибай пальцы, если нарушают твои границы 🚩

Загибай пальцы, если нарушают твои границы 🚩

16 lượt xem - 15.10.2026 - Разное - 1:00
Ты ленивый или в депрессии? Честный тест

Ты ленивый или в депрессии? Честный тест

157 lượt xem - 08.10.2026 - Психология - 1:00
ТЕСТ на газлайтинг. Тобой манипулируют? #газлайтинг #манипуляции #психологияотношений

ТЕСТ на газлайтинг. Тобой манипулируют? #газлайтинг #манипуляции #психологияотношений

184 lượt xem - 01.10.2026 - Психология - 1:00
«Я же любя»: как распознать скрытый газлайтинг на работе и дома

«Я же любя»: как распознать скрытый газлайтинг на работе и дома

73 lượt xem - 24.09.2026 - Психология - 12:13
ПОСЛЕ ТОКСОВ. Пошаговая инструкция, как вернуть себя к жизни

ПОСЛЕ ТОКСОВ. Пошаговая инструкция, как вернуть себя к жизни

59 lượt xem - 17.09.2026 - Психология - 11:22
ХОЛОДНЫЙ ПАРТНЕР. Ловушка психики: любовь или тревога?

ХОЛОДНЫЙ ПАРТНЕР. Ловушка психики: любовь или тревога?

64 lượt xem - 10.09.2026 - Психология - 11:43
ГОСТИНГ НАРЦИССА. Зачем он исчезает без объяснений?

ГОСТИНГ НАРЦИССА. Зачем он исчезает без объяснений?

79 lượt xem - 03.09.2026 - Психология - 7:51
Они верят ему, а не вам? Вся правда о тактике летучих обезьян

Они верят ему, а не вам? Вся правда о тактике летучих обезьян

54 lượt xem - 27.08.2026 - Психология - 10:51
Жизнь на минном поле

Жизнь на минном поле

166 lượt xem - 22.08.2026 - Психология - 0:53

Bình luận (0)

Chia sẻ ý kiến của bạn — vui lòng lịch sự và đúng chủ đề.

Chưa có bình luận nào. Hãy để lại bình luận và chia sẻ ý kiến của bạn!

Để bình luận, vui lòng đăng nhập.

Đăng nhập để bình luận

* Thống kê Rutube được làm mới khi truy cập trang, tối đa một lần mỗi ngày dương lịch (ngày máy chủ).