WORKOUT
ID kênh: 30636717
Được tạo trên Rutube: 26.03.2023
Lần đầu xuất hiện trong phân tích: 23.04.2026
Mở trên Rutube
Подписывайся на наш канал в MAX и получи доступ к эксклюзивным материалам о спорте, правильном питании и здоровом образе жизни:
Ссылка на канал MAX 👉 https://max.ru/join/G9O9JNW9J9YEbO1yy5340C1WRPGD_uYn9Pe7lSE50eQ
Не откладывай свою мечту на потом – подписывайся и начинай действовать уже сегодня! 🚀
Người đăng ký
48 628
+864 / 30d
Lượt xem
6 037 662
+220 263 / 30d
Video
1 124
+13 / 30d
Xếp hạng toàn cầu
#220
Lịch sử tăng trưởng
Ảnh chụp hàng ngày được lưu khi mở trang, tối đa một lần mỗi ngày dương lịch.
| Ngày | Người đăng ký | Lượt xem | Video |
|---|
Video mới nhất
Video công khai gần đây được lấy từ Rutube ngay bây giờ.
Делай правильно
71 lượt xem
- 26.09.2026
- Спорт
- 0:17
Домашняя тренировка
108 lượt xem
- 26.09.2026
- Спорт
- 0:30
Растяжка
67 lượt xem
- 26.09.2026
- Спорт
- 0:18
Упражнение на стуле
1 255 lượt xem
- 23.09.2026
- Спорт
- 0:13
💪🔥 Проработайте все отделы спины Подходы и повторения • 2–3 подхода • 8–12 повторений
900 lượt xem
- 23.09.2026
- Спорт
- 0:35
Лучшая УТРЕННЯЯ Гимнастика Для Людей СТАРШЕГО Возраста
1 448 lượt xem
- 22.09.2026
- Спорт
- 12:21
💦 Научитесь идеально плавать на спине за 30 секунд 🏊
506 lượt xem
- 22.09.2026
- Спорт
- 0:26
Статическая растяжка перед силовой тренировкой
509 lượt xem
- 22.09.2026
- Спорт
- 0:25
6 Упражнений с Резиной
1 071 lượt xem
- 22.09.2026
- Спорт
- 0:12
Домашняя тренировка с гантелями
499 lượt xem
- 22.09.2026
- Спорт
- 0:42
9-минутная Утренняя ТРЕНИРОВКА Для Начинающих
1 566 lượt xem
- 07.09.2026
- Спорт
- 9:05
💪 Избегайте этих 6 ошибок, чтобы сделать отжимания идеальными.
959 lượt xem
- 30.08.2026
- Спорт
- 0:31
* Thống kê Rutube được làm mới khi truy cập trang, tối đa một lần mỗi ngày dương lịch (ngày máy chủ).
Asted Cloud
Bình luận (0)
Chia sẻ ý kiến của bạn — vui lòng lịch sự và đúng chủ đề.
Đăng nhập để bình luận