Workout | Будь в форме
Workout | Будь в форме

Workout | Будь в форме

ID kênh: 970241 Được tạo trên Rutube: 27.08.2015 Lần đầu xuất hiện trong phân tích: 13.04.2026 Mở trên Rutube
Тренировки, фитнес советы, рецепты полезных блюд - всё это регулярно будет появляться на нашем канале. Подписывайтесь! Будьте в форме!
Người đăng ký
1 088
+4 / 30d
Lượt xem
724 084
+8 650 / 30d
Video
512
0 / 30d
Xếp hạng toàn cầu
#8 151

Lịch sử tăng trưởng

Ảnh chụp hàng ngày được lưu khi mở trang, tối đa một lần mỗi ngày dương lịch.

Ngày Người đăng ký Lượt xem Video

Video mới nhất

Video công khai gần đây được lấy từ Rutube ngay bây giờ.

Делай эту тренировку 15 минут для похудения. Кардио тренировка дома

Делай эту тренировку 15 минут для похудения. Кардио тренировка дома

7 637 lượt xem - 26.05.2022 - Спорт - 17:19
Медитация на принятия себя и своего тела

Медитация на принятия себя и своего тела

1 932 lượt xem - 22.05.2022 - Спорт - 29:56
МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ. Красивая и подтянутая попа в домашних условиях!

МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ. Красивая и подтянутая попа в домашних условиях!

3 876 lượt xem - 16.05.2022 - Спорт - 47:51
30 минут растяжки на поперечный шпагат. Шпагат в домашних условиях!

30 минут растяжки на поперечный шпагат. Шпагат в домашних условиях!

5 497 lượt xem - 12.05.2022 - Спорт - 37:03
Upper body тренировка - Прокачай верх тела за 15 минут дома!

Upper body тренировка - Прокачай верх тела за 15 минут дома!

3 517 lượt xem - 07.05.2022 - Спорт - 18:28
Топ 5 упражнений на пресс для начинающих. Пресс за 15 минут в день!

Топ 5 упражнений на пресс для начинающих. Пресс за 15 минут в день!

2 412 lượt xem - 05.05.2022 - Спорт - 14:20
10-ти минутная утренняя тренировка дома. Повторяй каждый день!

10-ти минутная утренняя тренировка дома. Повторяй каждый день!

1 120 lượt xem - 03.05.2022 - Спорт - 17:30
Комплексная тренировка на верх тела. Всего 20 минут дома!

Комплексная тренировка на верх тела. Всего 20 минут дома!

3 320 lượt xem - 30.04.2022 - Спорт - 31:51
Как накачать пресс в домашних условиях? Мощная тренировка на пресс!

Как накачать пресс в домашних условиях? Мощная тренировка на пресс!

1 029 lượt xem - 29.04.2022 - Спорт - 44:46
Хочешь похудеть? Эта кардио тренировка для тебя, просто повтори!

Хочешь похудеть? Эта кардио тренировка для тебя, просто повтори!

2 159 lượt xem - 26.04.2022 - Спорт - 21:12
Красивые и упругие ягодицы за 20 минут в домашних условиях!

Красивые и упругие ягодицы за 20 минут в домашних условиях!

2 157 lượt xem - 23.04.2022 - Спорт - 23:56
Плоский живот за 10 минут в день! Тренировка в домашних условиях

Плоский живот за 10 минут в день! Тренировка в домашних условиях

6 769 lượt xem - 21.04.2022 - Спорт - 12:48

Bình luận (0)

Chia sẻ ý kiến của bạn — vui lòng lịch sự và đúng chủ đề.

Chưa có bình luận nào. Hãy để lại bình luận và chia sẻ ý kiến của bạn!

Để bình luận, vui lòng đăng nhập.

Đăng nhập để bình luận

* Thống kê Rutube được làm mới khi truy cập trang, tối đa một lần mỗi ngày dương lịch (ngày máy chủ).